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Autunno e Vitamina D

🍂🌰AUTUNNO E VITAMINA D🌰🍂

Buona giornata in salute

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La nostra farmacista della farmacia comunale di Via Strinella consiglia di eseguire la ricerca della VITAMINA D nel proprio sangue, come scelta di medicina preventiva. Occorre verificare se la nostra esposizione al sole durante l’estate è stata sufficiente a produrre una dose adeguata di vitamina D. Questa viene prodotta dagli adipociti dermici che.con il passare degli anni si riducono e pertanto possiamo anche esporci al sole ma senza avere la giusta dose della vitamina D. Occorre verificare il valore della Vitamina D perchè le giornate riducono la loro luce solare e non si dovrebbe iniziare l’autunno con un valore di vitamina D inferiore a 30 nanogrammi perchè c’è il rischio di avere una progressiva carenza della vitamina per tutto l’inverno con conseguenze patologiche. Il valore ottimale è intorno a 50 nanogrammi. Se il valore è basso Occorre iniziare una integrazione di vitamina D. Integrazione giornaliera da eseguire nel pomeriggio o dopo cena. Farmacia comunale di Strinella Via Strinella – L’Aquila 0862482884

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